私と同じ、どっぷり昭和世代の方なら懐かしい「ウルトラポーズ」
ヒーロー気分で ねこ背・巻き肩をスッキリ解消!
背すじが伸びて肩こり・首痛・頭痛・腰痛が改善できるメソッド満載。
楽しみながら、体がよみがえります。
私と同じ、どっぷり昭和世代の方なら懐かしい「ウルトラポーズ」
ヒーロー気分で ねこ背・巻き肩をスッキリ解消!
背すじが伸びて肩こり・首痛・頭痛・腰痛が改善できるメソッド満載。
楽しみながら、体がよみがえります。
「ウルトラポーズ」を行うと
肩甲骨の開きのアンバランス 肩の部分での横方向の湾曲―巻き肩
肩甲骨の前後の傾きのアンバランス 背中の縦方向の湾曲ーねこ背
を、一瞬のうちに矯正できます。
ウルトラポーズの秘密は、「誇張法」「再現法」と言われる歪みを再現・誇張させて、脳が危険を感じて元に戻そうとする【反射】を利用すること。
無理なく、その場で体がよみがえるが実感できます。
引き伸ばされていた筋肉の長さが正常になり、筋肉の張力が.リセットされる!